At leve med type 2 diabetes kan være en stor udfordring både for den enkelte og for den nærmeste familie. Man skal lære samspillet mellem "De fire M ér: Mad, Motion, Medicin og Mestring af hverdagslivet.
Sygdommen medfører ofte livsstilsændringer. Det handler om at finde netop den vej, der giver mening for dig, og som kan integreres i dit nuværende liv.
Med fokus på dine ressourcer og muligheder er formålet at give dig inspiration og redskaber til at mestre hverdagen med din diabetes.
Diabetesforløbet tager udgangspunkt i både erfaring og viden. Der vil være oplæg fra sundhedsfagligt personale og erfarne patienter.
Der vil være tavleundervisning, dialog og socialt samvær med mulighed for, at tale med andre i samme situation.
Forløbet består af 9 undervisningsgange fordelt over 9 uger. I forløbet er der tilbud om fysisk træning 2 gange i ugen. Den ene træning vil ligge i forlængelse
af undervisningen
Vi lægger stort vægt på deltageraktivitet og alle har tavshedspligt.
Tilbuddet om diabetesforløbet henvender sig til dig som har type 2 diabetes.
Der vil forud for forløbet være en individuel samtale med dig, hvor dine forventninger og individuelle mål med forløbet afklares.
Det er gratis at deltage i diabetesforløbet.
I folderen finder du svar på gængse spørgsmål om livet med diabetes og info om diabetesforløb hos Sundhedsfremme og Forebyggelse.
Ønsker du at tilmelde dig et forløb, eller få mere info?
Sundhedskonsulent,
Anne Sjørvad Johnsen
Tlf. 96 63 11 75
sundhedstilbud@lemvig.dk